Je ne suis pas mécontente que cette semaine se termine. J'ai été d'humeur grumpy quasiment toute la semaine et j'aimerais que ça cesse. Parce que se plaindre et pester n'ont jamais fait évoluer les choses jusqu'à présent...
Je déteste être au chômage, je ne pensais pas que je détesterai autant. Tout ce temps devant moi me paralyse plus qu'autre chose. Et pourtant, je me souviens d'une époque pas si lointaine où j'aurais adoré avoir du temps justement, pour lire, pour regarder des séries. Mais au lieu de me booster, ce champ de possibilités me cloue sur place, incapable d'avancer. Et c'est le cercle vicieux, j'ai du temps que je ne sais pas employer et moins j'arrive à l'employer et plus je culpabilise. Et comme si ça ne suffisait pas, j'ai les dark glasses en permanence sur le nez, ce qui fait que je suis dans une aigreur et une insatisfaction totale. Chouette, isn't it ?
Alors la question est : je fais comment pour casser ce p***** de cercle?
ca ne m'étonne pas je réagirais comme toi! pas facile... cherche quelques heures et profite le reste du temps?
ReplyDeleteSi tu as peur de ne pas savoir t'ennuyer, il faudrait que tu te fasses un emploi du temps, comme si tu travaillais.
ReplyDelete1h pour les blogs, 2h pour la recherche d'emploi, 1h pour lire, 1h pour le ménage par exemple, et de façon plus ou moins rigide aussi ! :)
Mais l'idée est de planifier pas mal de choses à faire, ça fait toujours plaisir et puis au moins, à la fin de la journée tu sais ce que tu as fait, même si ce n'est que lire un livre et regarder 2 épisodes de séries ! :)
Courage ma jolie, j'espère que ton moral va vite remonter !
Et puis si tu veux te changer les idées à Paris, n'hésites pas ! :)
Gros bisous
Ma Rose ...
ReplyDeleteJ'aurais pu écrire mot pour mot tout ça, exactement ! Et étrangement, ça me fait presque du bien de voir que tu as réussi à poser des mots sur ces angoisses qui me laissent tétanisée depuis quelques mois.
Je ne sais pas comment on fait pour casser le cercle. Je ne sais pas, sinon je l'aurais fait depuis un moment. Je sais que cette désagréable sensation passe parfois, quelques jours, ou quelques semaines, mais tant que le cercle n'est pas définitivement cassé, elle revient, encore et toujours.
L'idée de Poleen est chouette, se prévoir un emploi du temps aménagé pour faire des trucs sympas sans culpabiliser ! Personnellement, même ça j'ai du mal à m'y tenir, et je cupabilise comme pas permis. Combien de fois je me suis dit que je pouvais utiliser ce temps imparti de manière intelligente et enfin écrire, écrire vraiment ? Mais tout ce temps devant moi me fait peur, et ce vide que je n'arrive pas à combler me terrorise. J'ai le temps d'écrire, mais je n'y arrive pas. Et cette paralysie dont tu parles, c'est exactement ça que je ressens. Cette sensation d'être pieds et poings liés, de ne pas savoir ce que nous réserve l'avenir, de se sentir enfermée dans un cercle vicieux, de ne pas savoir comment en sortir.
Parfois, des petits plaisirs, l'air de rien, me redonnent le sourire et me font du bien. Alors je m'accroche à ça ! Je m'accroche aux rencontres avec mes amis, aux sorties ciné, à l'organisation du mariage, aux moments de détente et de rire avec mon amoureux, aux projets, aux coups de fil hebdomadaires de ma petite Rose ... <3
J'espère que tu trouveras toi aussi à quoi te raccrocher, pour ne pas sombrer. Que tu trouveras la force en toi de renverser la vapeur. Que ton sourire ne sera plus forcé. J'espère ...
J'ai confiance en toi.
Je t'embrasse fort fort fort ..
Courage ma belle! Fais-toi un programme pour tes journées: travailles sur ton CV, sur tes lettres de motivation, cherches les offres d'emploi... Fixes-toi des petits buts à atteindre et accordes-toi des petits plaisirs aussi!
ReplyDeleteCe moment va passer, bisous! Courage! Je suis dans la même situation que toi!
En arretant de s'apitoyer sur son sort... Il n'y a pas de recette miracle, il faut juste se forcer a voir le bon cote des choses (a chaque fois que tu trouves que quelque chose est negatif, cherche deux consequences positives et ECRIS les), se forcer a prendre une decision (et arreter de la remettre au lendemain), se forcer a etre agreable avec les autres (un sourire se propage, si tu souris, les gens autours de toi souriront, donc tu souriras... cqfd), au lieu de leur faire tout payer (parce que ca n'arrangera rien du tout, ca envenime tout et tu te crees des excuses pour etre de mauvais poil), va te promener au marche, achete un bouquet de fleurs fraiches, choisis des legumes qui te tente et rentre les cuisiner - joue avec ton chaton, ca la rendra un peu intelligente, et ca t'enlevera tous tes sentiments negatifs (fais la ronronner) - prends ton temps le matin pour te masquer les cheveux avec du miel au moins 30 minutes, prendre une douche bien chaude, te maquiller, choisir ta tenue avec soin, te coiffer, te preparer un petit dej digne de ce nom... rien que ca, ca te prendra la demie-journee.
ReplyDeleteApres, tu sors, tu vas te balader, ca aide a reflechir et a faire le point, fais du sport, va a la piscine, trouve un cours de langue.
Il y a des milliers de choses a faire pour que la vie soit positive (et pour occuper ses journees), il faut juste faire un petit effort, te forcer a regarder le bon cote des choses, meme si tu n'aimes pas ca.
Tout va se debloquer, il faut juste arreter de ne voir que le negatif.
Et tu vas y arriver, parce qu'il n'y a pas de raison pour le contraire...
(h)
Ma Rose,
ReplyDeleteJe suis vraiment desolee de lire que tu te sens comme ca. Je n'ai jamais ete dans cette situation, alors mes conseils ne seront certainement pas pertinents, mais j'imagine que si je me retrouvais dans cette situation, j'en profiterais pour faire ces choses qu'on repousse: apprendre une nouvelle langue avec Assimil (j'ai toujours voule apprendre le Russe, et le Portugais me titille mantenant), approfondir des connaissances en histoire ou dans n'importe quelle matiere (tu peux etre auditeur libre dans beaucoup d'universites, et le semestre ne fait que commencer!), ou developper des talents de cuisiniere, de photographe, de couturiere, etc.
"Rentabilise" cette periode!
Te fixer un emploi du temps semble etre une bonne chose.
En tous cas, je suis de tout coeur avec toi, j'espere que tu parviendras vite a casser ce cercle et a retrouver le moral (et du boulot)!
Je t'embrasse tres tres fort!
Tu dis oui, à cette opportunité qui t'as été offerte et fais fie de toutes les peurs que ça engendre. Fonce ma Rose, tu vas voir comme ça fait du bien des fois! Et tu sais que je sais de quoi je parle!
ReplyDeleteJe réponds à ton mail bien vite, je détaillerai plus.
Bisous ma chérie